fbpx

Despre curs

antrenament corporal |

improvizație

Dans contemporan

Dinamică, mișcare, vigoare, claritate si îndrăzneala, sau poate tandrețe, fluiditate? În dansul contemporan ești liber să alegi ce vrei tu în acest moment. Poți combina, poți experimenta, adăuga și crea. Acesta este un dans în care TU faci regulile.

DANS CONTEMPORAN

În acest curs, vom parcurge un drum foarte interesant, începând cu relaxarea și cunoașterea propriului corp, simțindu-l și înțelegându-li, și terminând cu asamblarea unui întreg spectacol de dans cu coregrafie avansată. Toată lumea este binevenită, cu sau fără experiență. Vom lucra în grup, dar voi acorda atenție și dezvoltării individuale a fiecărui participant.

Tot ce ai nevoie cu tine este o dorință. Dar mai ai nevoie și de apă, îmbrăcăminte sport confortabilă și largă și șosete (dansăm în șosete sau desculți).  

  

Alisiya Yesman

Alisiya Yesman

Dansatoare

alisiya.yesman@fitt.ro

Durata curs

1 oră și 30 de minute pe saptamana

 

Perioada desfasurare

1 septembrie – 18 noiembrie

Grupa 1 (10 – 14 ani) : în fiecare vineri, de la ora 15:00

Grupa 2 (15 – 19 ani) : în fiecare sâmbătă, de la ora 12:00

 

Locuri disponibile

Grupa 1
10 – 14 ani : 10 locuri

Grupa 2
15 – 18 ani : 10 locuri

 

Pentru o bună desfășurare a cursurilor vă rugăm să tratați cu seriozitate prezența. În cazul în care există două absențe consecutive sau o prezeță generală inconstantă la curs, ne rezevăm dreptul de a suspenda înscrierea respectivilor participanți. 

Teme săptămânale

  1. Introducere: Eliberarea și relaxarea întregului corp și a minții în timpul mișcării;
  2. Antrenament general pentru întărirea tuturor mușchilor + lucru cu tehnica executării unor elemente ale dansului
  3. Amplitudinea mișcării 
  4. Echilibru
  5. Elemente tehnice ale dansului
  6. Utilizarea spațiului de dans
  7. Ritm: dezvoltarea încrederii în corp
  8. Lucrul în perechi
  9. Diverse jocuri cu un partener
  10. Lucrul în echipă
  11. Lucrul cu coregrafii: memorie și creativitate
  12. Pregătirea spectacolului final de dans